Sono Una Donna, Non SOLO Una Mamma

Circa un anno fa, chiacchierando tra mamme, si parlava della routine quotidiana in famiglia, di come gestire il rapporto col marito e con i figli e di come districarci tra le faccende di ogni giorno. 

Io ero tra le più giovani, con un figlio di appena un anno, e comunicai con sincerità e senza vergognarmi che riuscivo a dedicare del tempo a me stessa, non rinunciavo alla palestra ed uscivo una sera a settimana con mio marito, cascasse il mondo.
Una di loro, madre di tre figli, mi disse "Vedrai come ti passerà la voglia di fare sport, truccarti e vestirti carina quando avrai altri bambini! Non avrai né il tempo né le forze per queste futilità!"

Immagino che avere tre figli sia una gestione più complessa rispetto ad averne uno solo (e adesso che aspetto la seconda so che dovrò fare i salti mortali), ma credo che qui si tratti di forma mentis, ed io la penso diversamente.

Non sono e non sarò mai una di quelle madri che si trascurano con la scusa che hanno altro a cui pensare, che non vanno dal parrucchiere e dall'estetista per mesi perché devono occuparsi di cose più importanti, non sono e non sarò mai una donna che smette di prendersi cura di sé stessa solo perché ormai ha una famiglia e non deve più apparire bella per nessuno. 
Io devo essere bella per me, devo essere in forma per me, devo sentirmi bene con me stessa e volere bene a me stessa... altrimenti non potrò volerne ai miei cari.

Intendiamoci: adoro essere moglie e mamma.

Adoro prendermi cura del mio bambino e far trovare a mio marito la cena pronta quando torna dal lavoro. Adoro avere la casa pulita, tutto in ordine ed i vestiti lavati e stirati. 
Infatti da quando c'è Matteo tutto è passato in secondo piano: il mio lavoro, le mie ambizioni, tutto ciò che riguardava solo me. E adesso sto vivendo per loro, per i due uomini della mia vita e per la principessina che sta per arrivare.

Ma ogni mattina, dopo essermi alzata dal letto, guardo la mia agenda e c'è SEMPRE (o quasi) qualcosa di programmato per me. Può essere un massaggio, la piscina, dello shopping, un tè con un'amica. Perché credo fermamente che prendermi del tempo per me significhi poi essere una mamma e una moglie più rilassata (ehm...a parte quando mio figlio mi fa perdere la pazienza!)

La routine quotidiana di noi mamme, mogli e donne lavoratrici è stressante, faticosa, stancante, lo ammetto, e capita di ritrovarci a fine giornata spesso nervose, col mal di testa e con l'unica voglia di buttarci nel letto.
Ma vogliamo davvero essere questo tipo di donne? Vogliamo davvero farci trovare così dai nostri figli e dal nostro compagno? Oppure vogliamo tentare di fare qualcosa per noi e per la nostra salute fisica e mentale?

Il mio appello è: prendetevi cura di voi, fate qualcosa che vi rilassi OGNI GIORNO. 
I modi possono essere tanti:
- preparare un dolce, 
- andare a correre al parco, 
- stendervi sul divano ed ascoltare musica classica, 
- leggere un libro, 
- dipingere, 
- fare yoga,
- seguire un corso di fotografia,
- scrivere un blog... :)

Può essere qualsiasi cosa, basta che sia SOLO PER VOI e per farvi star meglio.

E qui arriviamo al punto dolente: vi starete tutte chiedendo (soprattutto le mamme che lavorano): E QUANDO TROVO IL TEMPO? 
A tutte voi rispondo che anche per chi corre tra casa, ufficio e scuola dei figli, c'è la possibilità di trovare del tempo per se stesse. Magari non tutti i giorni, ma provando a selezionarne alcuni durante la settimana.
Ecco qui qualche pratico suggerimento:

- Mettetevi d'accordo con la mamma di un compagno di scuola di vostro figlio e a giorni prestabiliti prendete ognuna il figlio dell'altra all'uscita. In questo modo chi ha il pomeriggio libero può sfruttarlo per dedicarsi a se stessa. E non preoccupatevi per il vostro bambino... si divertirà a giocare con l'amichetto!

- Mettetevi d'accordo con vostro marito in modo che una sera a settimana sia lui a dar da mangiare e a mettere a letto i vostri figli, per permettervi di seguire quel corso che tanto vi appassiona.

- Provate a mettere a nanna i bambini un po' prima e dedicate il tempo guadagnato a farvi un bel bagno caldo.

- Ritagliatevi qualche ora nel week-end per praticare uno sport.

Anche il solo sapere che la vostra settimana è scandita ANCHE DAI VOSTRI RITMI, e non solo da quelli degli altri, vi farà arrivare alla sera con un nuovo slancio, una nuova forza e vitalità.

Perchè amare e prendersi cura di se stessi è il primo passo per amare e prendersi cura degli altri.